- 商家货号:T001329149
- ISBN:9787535973702
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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编辑推荐 |
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世界很好癌症医生教您真正的科学养命之道?“美国癌症协会医师研究奖” “斯隆?凯特琳癌症中心临床学者奖”得主乔布斯主治医师 大卫?阿古斯博士 新作? 预防和遏制致命疾病的65条科学法则;更新你的健康观,无病生活从65件日常小事开始。本书以值得信赖的近期新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划。?轰动全美,未上市即空降美国亚马逊网络书店排行榜第 1 名!出版后,席卷美国各大书籍排行榜,蝉连榜单长达半年!?作者本《无病时代》(The End of Illness)为《纽约时报》优选畅销书,其中文版为新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会推荐很好出版物。
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内容简介 |
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世界很好癌症医生教您真正的科学养命之道 在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的近期新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走进无病生活。
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作者简介 |
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目录 |
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序言 预防的力量
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精彩书评 | |||
媒体推荐:1. 这本书的优点就是简明扼要,不但提纲挈领,用词遣字更无艰深难懂的医学术语。另一项特点是,它是告诉你‘预防’健康走下坡的保健方法,而非治疗疾病的昂贵疗法。——《福布斯》杂志2. 本书提供读者一个简单的概念,即:今日的好习惯就是明日健康的根基。——《财富》杂志3. 在这一本薄薄的书中,阿古斯开出了很精辟、明了的健康处方签。生活中处处充满健康危机,而作者将明确的告诉我们该如何应对。——《连线》杂志4. 详细叙述的内容以及对话式的亲切笔调,让这本书读起来轻松并容易身体力行。阿古斯博士被视为健康大师,这本书肯定会让众多读者爱不释手。——《出版者周刊》
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书摘 |
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商品评价
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